Myopie

La myopie devient un problème de plus en plus important chez les jeunes. Les écrans en sont la première cause. Se concentrer trop souvent et trop longtemps sur un écran peut causer à long terme de réels problèmes oculaires. C’est pourquoi, nous vous recommandons la règle des 20-20. Toutes les 20 minutes passées sur un écran, regardez 20 secondes vers l’extérieur au loin. De cette façon, vos yeux se reposent. Découvrez ici quelques conseils complémentaires afin d’éviter la myopie.