Maak een afspraak bij een opticien in je buurt.

De effecten van blauw licht

Er zitten dus een aantal voordelen aan het dragen van een blauw licht filter bril, maar welke klachten kunnen er ontstaan wanneer je jouw ogen te lang blootstelt aan dit kunstlicht?

Door langdurige blootstelling aan blauw licht:
  • Kun je last krijgen van vermoeide, droge en geïrriteerde ogen.

  • Kan de aanmaak van het slaaphormoon ‘melatonine’ worden geremd, waardoor er problemen met slapen kunnen ontstaan. Je hersenen denken namelijk dat het dag is, terwijl het eigenlijk avond is.

  • Kun je hoofdpijnklachten krijgen, doordat je te veel knijpt met je ogen.